다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
pt안끊으면 헬스장은 돈낭비에요?
50키로가즈아아
- 2018.04.24 23:39
- 252
- 3
저희동네에 운동할곳이 없어요 유산소 운동1시간은 해야되는데 적어도
하천돌곳도 없고 길거리 걷기에는 빨리 폭풍워킹 해야되는데
그시간에 사람들많아서ㅜ쪽팔려요
헬스장에서 런닝머신 싸이클 스쿼트 런지 이런거만하면 돈낭비에요?
그럼 아침공복에 집에서 할수잇는 유산소가 뭐가잇죠,,,
싸이클한대 장만하고 아이돌춤 1시간정도추면도움이될까요?
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집에 런닝머신 둘 수 있는 환경 아니면 헬스장 추천이요! 제가 집에 사이클이 있는데 앉아서 하는 운동이라서 효과가 크게 없는 것 같더라구요 결국 헬스를 주기적으로 끊고있어유
저도 헬스장 추천합니다. 집이랑 너무 멀지 않게요.
진짜 운동 가기 싫으면 샤워하러 가야지 하고 가서
그래도 왔는데.... 하고 뭐라도 깔짝대다가 옵니다ㅋㅋㅋ
아뇨!! 헬스장 추천이예요!!
전 다이어트 종착역으로 pt 끊었어요
이걸로 안빠지면... 그냥 전 100키로 만들려구요