초고도비만 할수있다
좋은아침이에요^^
포기하지말고꾸준히
- 2018.04.25 08:44
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오늘부터 날씨가 넘좋내요😄
희안한게 어제 운동을 열심히했는데두 증량이라 잠시 뻥~~했지만 긍정적인 마인드를 갖자는 생각으로 맘을 다스려봅니다~역시 사람에 맘은 맘먹기에 달렸나봐요ㅋㅋ
예전같으면 실망하고 폭식하고 그랬을텐데 말이죠^^
기특한 나~😍😍
장기간 빼자는 마인드로 맘을 편히 먹으려 합니다~
그러니 맘이 한결 편해져요~
오늘 하루도 파이팅입니다~♡♡
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작은앙마p 체중계를 안재야겠음ㅋ일주일에 한번 재는걸로ㅋ
죽거나살거나 👍맞아요~포기하지말고 꾸준한게 답인듯^^
뚠맘 체지방이 늘었음 ㅡ0ㅡ 이해할수가없음ㅎㅎ
긍정적 마인드 좋네요 조급해지지 않으려해도 저도 잘안되더라구요 맘 잡고 또잡고 ᆢ
정말 맘먹기 나름이에요😍 저도 첫달에 비하면 운동을 정말 열심히 하고있는편인데도 한달가까이 정체기에요🤣 그래도 긍정으로생각하고 매일 꾸준히 성공하니 언젠가 변화오겠지 하고 조급함을 버리려 노력중이에요😉 울님 기특해~~힘내요♥️
근육이늘은걸로~~~~
ㅋㅋ
쪼꼼 는다고 티안나요오~♥ 무시하고 오늘도 파이팅!
키뚠뚠 그쵸~좋게 좋게^^
쏠트리 좋은하루 보내세요^^
저도 오늘 몸무게올랐더라구요🤗
내려가는날이있으면 올라가는날도있는거니까
화이팅하자구용