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숀리바이크 있으신분?

다신등급

운동을습관처럼
  • 2014.10.05 15:28
  • 205
  • 2

제가 이번에 장만했는데 2단으로 23속도로 30분 1단 속도 30으로 한시간 타는데 괜찮은건가요?

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  • 정석
    빼고싶어요오옹 2014.10.06 10:53

    저는 그냥 2단으로 26속도 1시간타요 훌라후프1시간추가하고ㅋ몸무게변화는 요즘그닥인데 허리라인이생기고있답니다

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  • 정석
    ㅈ웃 2014.10.05 16:13

    저는 시작할때 2단으로 가볍게5분~10분 타고 그다음3단으로 속력22쯤으로 30분쯤타고 마지막으로 다시 2단으로5분~10분이렇게타고잇어요!!

    답글
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