• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

코어닭

닭가슴살 토마토 스튜

다신등급

jsa2620

  • 2018.04.25 20:08
  • 220
  • 1

닭가슴살 토마토 스튜

재료 : 방울토마토 200g, 코어닭 소시지 1팩, 양파 1/4, 가지 1/2
선택재료 : 바질가루, 샐러드 채소

1. 양파를 잘게 썰어서 후라이팬에 물을 두르고 볶습니다
2. 물과 방울토마토, 썰은 가지를 추가하고 후라이팬에 뚜껑을 덮고 기다려줍니다.
3. 방울토마토를 눌렀을 때 껍질이 벗겨지면, 숟가락으로 방울토마토를 모두 눌러 으깨줍니다
4. 후추와 바질가루를 넣습니다.
5. 소스가 적당히 묽어지면 전자레인지에 돌린 코어닭을 잘라 넣어줍니다

완성♡

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 운영자
    다신지킴이 2018.04.26 11:52

    비밀 댓글 입니다.

    답글
    |
    입력
이전글

30일 플랭크 88일차 성공!

2018.04.25 조회수 : 30
다음글

30일 아침먹기 21일차 성공!

2018.04.25 조회수 : 64
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기