다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
도와주세요
한윤서
- 2016.01.25 15:56
- 96
- 3
오늘부터 시작하려는데 아무래도 다이어트 하는 걸 가족한테 말 하고 싶지는 않아서요ㅠㅠ 밥을 조금 먹으려 하면 어디 아프냐고 하시고... 운동을 더 하는 게 맞는 걸까요ㅠㅠㅠㅠ
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저도 가족들한테 말하고 하는 중인데 정말 많은 도움을 받고 있습니다 격려는 물론이고 저를 위한 배려도 해주고요. 기름진 음식이나 반찬도 안해주고 있어요 같이 다이어트 해주는 느낌? 조심스레 말해보는 것도 좋을 것 같네요
가족한테 이야기 하시는게 좋아요! 여러모로 도움이 많이 되요.. 사실 가족들과 함께 지내려면 배려가 필요하더라구요.. 전 이야기하고 식사 따로하기도 하고 외식할땐 도시락이나 같이 안가기도 해요.. 그래도 다들 배려해주시고 도와주더라구요..
그냥 입맛이 없다 말씀하시거나 밖에서 먹고왔다고 해보세요 저는 딱히 별말씀 안하시던데