다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단
Chdjdjjsid
- 2018.04.26 11:00
- 108
- 1
소고기등심 조금+양파 파프리카볶음
콩조림
현미밥 4/1
콩나물볶음
두부 반모
단백질을 너무 많이섭취하나요..?
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콩과두부소고기가 단백질이네요! 한개를 없애시는게좋으실것같아요 만약하루식단에서 단백질이부족하다고느끼면괜찮으실것같아요!