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살찌고자존감하락
  • 2018.04.26 13:22
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  • 지존
    1차컷팅끝남 2018.04.26 14:05

    식사시 조절이 안되면 좋아하는 음식 조금에 안좋아하는데 열량 낮은 음식 많이로 식단 꾸립니다
    평상시에는 별로 배 고픈줄 모르겠는데 좀 배고프다 싶으면 우유 한잔이나 견과류 또는 물 마십니다

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  • 정석
    아제스 2018.04.26 13:48

    헛고픔이 들때마다 걜 익사시킬 기세로 물이나 차를 마셔요..

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