다이어트 고민&질문
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다이어트중 생리 ㅜㅜ
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- 2016.01.25 16:28
- 370
- 5
다이어트중에 생리하면 원래 살이 안빠지나요..?
생리전에 1키로빠지고 시작하니 빠질생각을 안하네요ㅠㅠ
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원래그런거래요ㅠㅜ 저도그러도라고요
생리때는 안빠져요ㅠㅇㅠ..오히려 축적하려고 몸이 그런대나ㅠㅠ
생리땐 운동해도 체중증가해요 똑같던가
전 생리할때 움직이기 싫어서 이불속에만 있다가 살 엄청 쪘어요ㅠㅠㅠ 그래도 생리끝나면 많이 빠지는거같아요ㅎㅎ
생리중엔 살이잘안빠진대요원래ㅜㅜ
계속 뭐가 먹고싶고..
이때는 운동줄이시고 식단조절위주로해주시다가
생리끝나고 일주일동안 운동열심히하시고식단관리해주시면
1.2주간 엄청빠진대요!ㅎㅎ