• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

비포&애프터

도전 올~~스톱ㅠㅠ

다신등급

행따

1 2 1 1 2 1 1
  • 2018.04.27 17:17
  • 7,343
  • 53

도전 올~~스톱ㅠㅠ

디스크가 터졌다네요ㅠㅠ
내일 시술 하는데
최소 3개월은 운동은 걷기 운동만 가능하다네요ㅠㅠ
일주일동안 운동 못했더니 복근이 슬슬 사라지고 있어요
다시 건강해져서 운동 시작할 수 있을때까지
젤 힘든 식단 조절로 유지만 이라도 ㅠㅠ
다들 건강 조심하세요

도전 올~~스톱ㅠㅠ

도전 올~~스톱ㅠㅠ

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 입문
    트롱이123 2018.05.20 07:57

    걷기랑 식이조절만해도 유지될거 같은데요? 거기에 유산소만 해도 감량될 것 같고요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    살을빼쟈앗 2018.05.08 00:11

    꼭 건강해지시길 바라요ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 입문
    목표80키로 2018.05.05 15:22

    헐헐 다들조심하시길 ㅠ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    이혜리쪼녜 2018.05.05 00:45

    얼른 나으세요ㅜ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    하늘별바람 2018.05.04 13:26

    건강히 쾌차하세요~

    답글
    |
    입력
  • 초보
    고기만두야채호빵 2018.05.03 21:58

    힘내세오ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    FBI80 2018.05.03 19:18

    ㅜㅜ 쾌차하세요!!!
    저도 요즘 허리가 아파서 남일 같지가..ㅜㅜ

    답글
    |
    입력
  • 입문
    myvmyj 2018.05.03 14:33

    얼른 나으세요~!!!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    김방개 2018.05.03 08:34

    완쾌하시길

    답글
    |
    입력
  • 초보
    jjuya3 2018.05.03 08:17

    얼른 나으세요

    답글
    |
    입력
이전글

30일 만보 걷기 87일차 성공!

2018.04.27 조회수 : 182
다음글

맛있어여!!

2018.04.27 조회수 : 150
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기