칼로리 낮은음식
왜 칼로리높은음식이 살이찌나요?
무게가 같으면 살도 똑같이 찌는거 아닌가요??
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무게보다는 그안에 든 성분이 중요한 거죠 곤약같은경우 100그람이라도 수분이 90퍼이상이라 소변보면 다빠지는데 밀가루같은 건 탄수화물이 몸에 다 흡수가 되고 갈곳이없을만큼 많으면 지방으로 축적됩니다