다이어트 일기
50일차ᆞ-6kg
8064
- 2014.10.05 19:08
- 248
- 10
처음 3주는 5kg 훅훅 빠지더니
4주간의 긴정체기 끝에 1kg 빠지네요
술 좀 작작 먹어야겠습니다
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살처짐 둘다 배에 힘준거죠^^
와우!!
에프터 사진 배에 힘을 안주셧다면...ㅋ
배살이 많이 빠지셧는데여...화이팅
술이 참말로 ㅋㅋㅋ
체형이 잡히느라 시간이 좀걸렸나 보네요~~ 점점 건강한 몸이 되어가는게 보여요^^
오...! 멋지세요
복근이보이기시작하셨네요
부럽습니다.
에프터사진 보기좋으세요..아자.힘내세요.
우에분말씀이맞는것같습니다.체지방만줄고 근육은늘은 아주 성공적인 다이어트입니다
비포애프터를 보니 정체기가 아니라...체지방은 줄고 근육이 늘어나서 체중이 그대로였던거 아닐까요 ㅎㅎㅎ