[30일안에 3kg감량하기]-도전2일차
157*59kg
●오늘의 식단
-스무디 4봉-제육볶음 30g정도 집어먹음-두부부침 50g정도 집어먹음※스무디로 깔끔하게 클렌즈마무리하려했으나,애들 저녁먹으면서 남긴 반찬을 집어먹음 ㅠㅠ●오늘의 운동
-달리기 30분-점핑 40분※너무적게 먹어 기력이 없네요ㅠㅠ미션운동은 아예 못했어요...점핑운동할때도 기력이 딸려 아~주 힘겹게 했거든요..힘들어서 빨리 자야겠습니다.
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