한달간 6kg 감량 !!!
-500g 성공~~!!!
마지막다이뜨
- 2018.04.28 09:00
- 47
- 2
어제 같은 날은 축하주를 마셔줘야 한다는 유혹을 뿌리찌고 풀만 뜯고 섭취 1000칼이하로 조절했어요. ㅎㅎ 독하게 성공~! 먹는거만 줄였더니 근육양만 더 빠지고 있네요..^^!! 즐건 주말~ 마스크 쓰고 2시간 걷기 해야겠어요. 오늘도 -500g 목표~~! 홧팅~~!!
밤 11시에 쟀어요,. 오늘 만보도 성공~^^* 아침을 기대하며 잡니다~ ^^ 굿잠~^^*
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축하해요~^^