목표
뇰뇨리
키 162면 목표 몸무게는 어느정도가 보기 좋게 날씬할까요?
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저도 같은 키인데 날씬했을때 생각해보면 48이 딱 보기 좋았던것같아요 옷 입었을때도 이쁘고 45까지도 빠졌었는데 그땐 쫌...별로
체중만으로는 장담 못합니다신장에 맞는 골격근량 평균~평균이상 계속 유지한다는 가정하에 52키로만 되도 이쁩니다
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