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1분 운동법 공유!

다신등급

vouov
  • 2018.04.28 15:13
  • 1,154
  • 12

1분 운동법 공유!

1분 운동법 공유!

1분 운동법 공유!

셋 모두 대표적인 운동이지만
이번을 통해 정확한 운동법 체크하기!
너무 쉬우신 분들은 응용 동작 활용하시면 될 것 같아요^-^
모두 파이팅~

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  • 초보
    헉둘헉둘 2018.10.31 18:35

    감사합니다

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  • 정석
    Happy*Dora 2018.05.23 01:31

    정보감사합니다~

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  • 초보
    와킹요정 2018.05.09 20:58

    1분 운동

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  • 초보
    감량90일 2018.05.05 18:30

    오늘부터 당장 실행해보려구요
    긴 운동 힘들어하는 제게는 딱인듯요~

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  • 다신
    YoonYom 2018.05.05 12:51

    플랭크가 혀과가 좋다는 말은 들었지만 실행해본적은 없는데 효과가 정말 크네여.. 1분으로 조깅1시간효과 라는 문구가 끌리네여

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  • 입문
    밀크버블티티 2018.05.04 11:06

    정말 대표적인 운동법인데 자세잡기가 참 힘든거같아요

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  • 초보
    꼬물딱지 2018.05.01 22:14

    굳굳!!

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  • 초보
    IYRI 2018.04.30 20:30

    감사합니다~

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  • 입문
    열린열매 2018.04.30 17:20

    오호!

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    밍♥♥ 2018.04.30 12:54

    오!!!

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