다이어트 일기
01월 25일 (음식 411kcal, 운동 180kcal)
날씬해질거다
- 2016.01.25 18:06
- 61
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저녁식사 : 235kcal (57.18%)
사리곰탕면 1/2 그릇
| [농심] 사리곰탕면 | 235kcal |
간식 : 176kcal (42.82%)
요구르트 1개 곶감 2개
| [주 푸르밀] 요구르트 | 25kcal |
| 곶감 | 151kcal |
운동 : 180kcal
L자 다리 30분
| L자 다리운동 | 180kcal |
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