어제치 운동!
어제는 운동을 좀 더 못 했어요 왠지 점점 줄어드는ㅜㅜ 계속 나른해져서ㅜㅜ
근데 어제 목살을 점심에도 먹고 저녁에도 먹었는데도 오늘 아침 잰 무게에서 0.8키로나 줄어있었어요!ㅋㅋㅋ
근데 어제 적지 않게 먹었는데 오늘 새벽 4시쯤? 눈 떠지더니 속이 울렁거려서 진짜 토하고싶다고생각들 정도라서 입 안에 침고이고 그래서 물 마시고 괜찮아졌는데... 배가 너무 고프면 그럴까요? 아침 운동하는데 문득 배고프다 싶어져서ㅋㅋㅋ 근데 어제 잘 먹었는데 왜 갑자기 그랬을까요?ㅋㅋㅋ 예전 20대 초에 술 마시고 토한 후 토한적 한 번도 없는데ㅋㅋㅋ 새벽부터 토할뻔했네욬ㅋㅋ
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나엥이 확실히 오늘 진짜 운동 안 한거 보면 저건 많이 한거 같아요!ㅋㅋㅋ 진짜 체했던걸까요? 들어보니 그런것도 같은?!
체하신거아니져?ㅜ 운동 저정도면 줄어든게 전혀 아닌거같요!열심히하시는거👍🏻
고포릿 그르게요ㅜㅜ 왜 그럴까요? 솔직히 무리는 커녕 어제 밥은 안 먹어도 목살을 점심도 먹고 저녁도 먹고 운동은 그제보다 더 적게했는데.... 가끔 진짜 가끔 속 울렁거릴때가 있드라구요 오늘 새벽은 좀 심했지만요ㅋㄱㅋ 그래두 이제는 괜찮아졌어요!
엇 왜 그러시지 ㅠㅠㅠ 무리하시는 거 아니시죠?ㅠㅠ 잘 챙겨드세요 ㅠㅠ