비포&애프터
복부눈바디변화!(3주)
방어사러가는길
- 2018.04.29 16:22
- 3,525
- 21
20180406->20180428, 20180429
다들 왜 인증하는지 알겠어요ㅋㅋㅋ 많이 응원해주시고 칭찬해주시니 기분이 좋네용 아직 복근운동은 따로 안해서 근육하나 없지만 전체적으로 살이 빠지고 있는거 같아요ㅋㅋ 둘 다 힘주고 찍은건데도 복근이 없는게 보이네요😂 거울보다가 배도 많이 빠진거 같아서 찍어봤어요. 근데 얼굴이랑 팔뚝살은 안빠지네용. 어제 운동복습하다가 넘 기운이 딸려서 집에왔는데 하... 그날이 시작됨.... 승질나서 밤에 치킨 뜯고(미쳤지) 오늘 하루종일 침대에 누워서 딩굴중이에요ㅠㅠ 내일은 팔운동 예정입니당!
+다이어트용 인스타 계정은 @wndudrkd96 이에요~~
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대단해요!!
👍👍
날씬이되즈아 아직 복부운동을 따로하진 않았고 전체적으로 살을 빼면서 들어간듯 해요. 제 다른 게시글들에 운동 뭐했는지 적어놨어욤!
저도 복부에 살이 많아서 고민인데ㅠ 라인이 확 들어갔네요 운동법 좀 알려주실 수 있으신가요ㅠㅠ?
와
와 많이달라지셨네여 티가확나요 ~~ 화이팅
변화짱
그랜드챔피언 그럼요! 화이팅합시다우리!
복부가쏙들어가셨네요ㅠ부럽ㅜ저도3주차에는좀티가날까요ㅠㅎ
헐 복부는 도대체 엏케..