비포&애프터
59☞55.숫자보단 눈바디
하늘거북
- 2018.04.29 16:42
- 13,875
- 50
before 59kg
after 55
비포에 전신사진을 안찍어둔게 좀 아쉽지만
진짜 제 허벅지가 다 붙을 정도로...
턱살도 많지만 하비가 좀 심했어요!!
숫자상으로는 4키로뿐이지만
저는 숫자에 의미를 두지 않았고
눈바디를 기준하려고 노력했어요
매일 1시간 반은 기본이고 요즘은 매일 3시간은 걷고
(버스 30분거리를 걸어오고 평소 버스나 지하철타던 거리를 굳이 1시간~2시간 일찍나와서 걸어다니려고해요.)
특히 이번 일주일은 매일 줄넘기 3000개 이상은 했어요.
그래서 라인이 조금씩 잡히고 그러네요!
목표가 100일간이었는데
이제 60일? 정도 남은거 같아요!
그 동안 목표 49까지 빠이팅!!
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노력하신게 눈에 보이네요!!
라인이 정말 많이달라지셨네요 !
운동으로 빼는 모습이 너무 보기 좋아요!
얼마나 노력했을지ㅎㅎ대단해요!
진짜 예뻐지셨어요!
예뼈졌어용👍
정말 예뻐지셨네요~^^
굳
수고하셨어요 !!
대단하십니다