다이어트 고민&질문
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닭백숙에서 닭가슴살 칼로리
6월26일
- 2018.04.29 17:52
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닭백숙에서 닭가슴살만 먹어도 그냥 닭가슴살이랑 칼로리가 같을까요? 통닭백숙이에요 !
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그건 마치 조금 더 극단적으로 말하자면 치킨을 시켰는데 그중에 가슴살 부위만 골라먹었어요 이건 삶은 닭가슴살칼로리랑 똑같겠지요? 라는 질문과 같습니다ㅎㅎ 음식은 조리방법에 따라 칼로리 및 성분이 조금씩 달라집니다. 삶은 닭가슴살 보다는 살짝 높게 잡아서 기록 하시면 될 것 같습니다~ㅎㅎ