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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

10kg쪘어요

다신등급

알뽕aa
  • 2014.10.05 20:49
  • 251
  • 8

남자친구만나고 1년만에10kg로 불었네요
설상가상으로 발목인대도 나가서 격한운동도
못해요ㅠ 어쩌면좋을까요?ㅠ

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  • 정석
    뽀라미미밍 2014.10.10 11:39

    맞아요ㅠ저도연애6개월5키로얻음ㅠ

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  • 지존
    죽을때까지 2014.10.06 10:01

    1년만이면너무긴장을푸신것같아요~인생선배로써의식적으로긴장을하십시요.더아름다워지실거에요~~

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  • 초보
    씽씽아 2014.10.06 07:19

    살이 갑자기찌니 저도 인대가 안 좋더라구요
    식단 조절하고 걷기 부터 하셔야 할것 같아요

    답글
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  • 초보
    츄리츄리 2014.10.06 04:34

    아공감 저도1년에10kg이상...

    답글
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  • 정석
    나아12 2014.10.05 21:49

    저도그래요ㅠㅜ 근데식단조절만으로2~3키로빠지더라구요 인대가나을때까지식이조절하세요~

    답글
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  • 정석
    몽쉘듸 2014.10.05 21:16

    같이다이어트하시는건어떨까용ㅎ

    답글
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  • 지존
    abergavenny 2014.10.05 21:07

    빨리 찐건 빨리빠져요. 너무 스트레스받지마셔요.

    답글
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  • 정석
    eyesly 2014.10.05 21:05

    완전 나랑 비슷하네요. 남친이랑 먹고 다니면서 방심한 탓에 1년만에 진짜 훅갔어요. 운동이 안되면 식이라도 해야죠. 식사량 줄여나갑시다.

    답글
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