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다이어트 일기

04월 29일 (음식 594kcal, 운동 84kcal)

다신등급

마지막이될다욧

  • 2018.04.29 22:05
  • 66
  • 0

  • 음식
  • 운동

594/ 1019

84/ 170

성공
(339)

아침식사 : 165kcal (27.78%)
토마토 (중간크기) 11kcal
[상하치즈] 후레쉬 모짜렐라 150kcal
아메리카노 4kcal

점심식사 : 349kcal (58.75%)
닭다리 구운것 104kcal
야채샐러드 (드레싱 포함) 197kcal
가지구이 48kcal

저녁식사 : 80kcal (13.47%)
[한미] 완전두유 80kcal

운동 : 84kcal
보통 걷기 84kcal
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