다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
운동에 런지가 있던데요. 1세트는 한번 앉았다 서는 것을 말하나요?
happymd
- 2018.04.29 22:06
- 82
- 2
오늘 운동 칼로리가 1이 부족하네요. 집에서 운동해야 하는데 런지 1세트가 5칼로리로 나와서요. 1셋트가 5회 10회 기준이 있는 것 같은데 잘 모르겠네요. 아시는 분 계신가요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
런지 20회 1세트 일겁니다
왼쪽 앉았다 일어낫다 10회, 오른쪽 앉았다 일어났다 10회 하시고
다신 기준 5칼로리지만 근력운동은 칼로리 측정이 불가능에 가깝고
제생각엔 제대로만 하시면 5칼로리보단 훨씬 더 씁니다ㅎㅎ
감사해요. 든든한 멘토들이 많아서 넘 좋네요. 얼른 하고 자야겠어요.