자유게시판
10월30일부터 했는데 이제 이만큼이네요
jj325
- 2016.01.25 19:13
- 181
- 1
기본적으로 일어나서 3가지 하면 3분정도 되더라구요
쉽게 하는 스트레칭 정말 우숩게 볼게 아니더라구요
하루 남았는데 몇칠째 낑낑거리면서 하네요 쉽게하는 스트레칭만 하나만해도 한시간 지나네요 먹는게 많이 늘었지만 운동도 1분이상씩은 하고있네요
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오왕~ 열심히하시네요! 화이팅!