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칼로리 등록 궁금해요

다신등급

나링몬

 1
  • 2018.04.30 12:44
  • 102
  • 1

예를 들어

오리훈제 한팩이 대량 500그램이라고 돼있는데
그걸 뜯어서 익혀서 기름빼고 그램을 재면
그램 수가 반이나 줄어요

칼로리 등록할때 저 한팩에 반을 먹으면
250 그램 으로 해야 되는 건가요 ?
아님 구워지고 난 뒤 그램 수를 재면 맞는 걸까요..

250그램 칼로리 처럼 양이 진짜 많지도 않은데,
다른 분들은 어떻게 하시나요

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  • 지존
    1차컷팅끝남 2018.04.30 17:13

    전 그냥 맛있게 먹고 먹은만큼 쿨하게 등록합니다ㅎㅎ

    답글
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