학교 급식
dldmsdud123
이제 막 시험기간인데 급식표를 봣더니 수제햄버거 요구르트 치킨 비빔밥 맛잇는게 너무 많이 나와용 ㅠㅠ 그럴땐 어케 하면 좋을까요 조금 먹을려해도 더 먹게되고 아침에는 안먹어야되나용 먹고싶은거 먹어도 살 빠질까여..
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
졍이홧팅 감사합니당!!
먹고싶은거를 드시되 그러면 집에와서 운동을 하셔야하는데 솔직히 시험기간인데 공부에더집중해야하잖아요!! 공부가 생각보다 뇌를 많이 써서 에너지소모가심해요 일단 공부에집중하시는것을추천드리고 예를들어 수제햄버거는소스를 걸러내고 야채와패티만 빵은 제거한상태로드시고요구르트는 유산균이니까 드시고치킨은 왠만하면안드시는것이좋지만 치킨튀김은 버리시고 안에있는치킨살만드시고 비빔밥은 야채는 다넣어서드시되 밥은 1/2공기만드세요😄
30일 복근 만들기 1일차 성공!
신청합니당^^
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
졍이홧팅 감사합니당!!
먹고싶은거를 드시되 그러면 집에와서 운동을 하셔야하는데 솔직히 시험기간인데 공부에더집중해야하잖아요!! 공부가 생각보다 뇌를 많이 써서 에너지소모가심해요 일단 공부에집중하시는것을추천드리고 예를들어 수제햄버거는소스를 걸러내고 야채와패티만 빵은 제거한상태로드시고요구르트는 유산균이니까 드시고치킨은 왠만하면안드시는것이좋지만 치킨튀김은 버리시고 안에있는치킨살만드시고 비빔밥은 야채는 다넣어서드시되 밥은 1/2공기만드세요😄