30일차

이번 주는 점심에 일반식을 먹으려 해요
대신 밥양은 1/2로 반찬은 밥보단 더..
원래 짜게 먹는 걸 좋아했는데 다이어트하면서 많이 줄였어요
물 하루에 기본 1L는 마시기
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카@dlstlf01
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80to60 맞ㅇ아요 진짜.. 물 마시기 힘들어요ㅠ
물 마시는게 제일 힘든것 같아요ㅠㅠ 물병들고 다녀도 까먹고 안마시고... 1리터도 채우기 힘드네용😂😂😂