다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
포도즙 다이어트 질문이요!!!급해용ㅠㅠ
ahnyj17
- 2016.01.25 19:51
- 326
- 2
포도즙 다이어트가 좋다구 일주일동안 할라고 하는데용!!
아침점심저녁으로 어텋게 나눠야좋을까요ㅠㅠ
닭가슴살샐러드 도 먹을라구요!
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당분이있으면 지방이쌓여적당히드시는게좋겟습ㄴ다
식사로 드실건가요?? 사실 당도가 낮진않아서.. 닭가슴살 먼저 드시고 한개정도 드시면 극단적인 식이요법으로 살이 쭉쭉빠질거구요 그래도 좀 안전하게 하시려면 닭가슴살 드신후에 아침엔 2~3봉, 점심엔 3~4봉, 저녁엔 1~2봉 정도 드시면 좋을것같아요!