커뮤니티 - 💜학생다이어트💜 - 알 빨리 푸는 방법좀.. - 다이어트신

즐겨찾기

- 전체
- 칼럼
- 운동
- 식단
- 성공후기
- 음식칼로리
- 운동칼로리
- 전체
- 전신
- 복부
- 상체
- 하체
- 스트레칭
- 댄스
- 요가
- 4주챌린지
- 전체
- 눈바디
- 비포&애프터
- 자극사진
- 일기
- 식단
- 운동
- 레시피
- 팁&노하우
- 고민&질문
- 자유게시판
- 지역방
- 관리자에게

💜학생다이어트💜

함께 읽으면 도움되는 글

댓글쓰기

댓글 4

등록순

최신순 공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

초보

2340265 sygyluv_813 2018.05.07 22:14
강하나 하체 스트레칭 5개월 째인데 진짜 효과 좋아요 애들이 제 종아리 만지면 애기 살 같다고 할 정도로 말랑말랑해요

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0
초보

2330358 마크666 2018.05.01 20:41
전 운동 후에 폼롤러로 마사지 해줘요
그거 진짜 다용도라서 정말 좋아요!

답글

비밀댓글
|

공감 1 신고 0
입문

2329216 stminj 2018.05.01 00:21
따뜻한 물에 들어가있거나 계속 마사지 해주면 저는 잘 풀리더라구요!

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0
정석

2329037 eli00 2018.04.30 23:22
저는 운동하기 전, 후에 스트레칭+마사지를해요. 그래야지 알이 잘 안배기고 나름 운동시작 전에 몸을 풀어준다는 느낌이 있어서 제가 하는 방법 중에 제일 괜찮다고 생각해요! 아니면 마사지 기구를 사서해야하는데 그러면 돈이 좀 드니까요 ㅎㅎ

답글

비밀댓글
|

공감 1 신고 0

이전글: 30일 하루 2L 물마시기 5일차 성공!
2018.04.30 조회수 : 19
다음글: 좋아요
2018.04.30 조회수 : 11

공지사항

다이어터 랭킹

- 고객센터
- diet365@funnym.co.kr
- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
  연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
- 관리자에게
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
  서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU)
- 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
  건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
- SNS

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

사진 첨부

제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

위치보기