다이어트 식단
어쩔수 없는 야식이라면...
세상을보는창
- 2018.05.01 00:19
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야식이 너무 땡겨서, 마침 오늘 섭취칼로리도 얼마 않되어 비빔국수 해먹으려고 했는데요. 뜨헉! 나트륨이 1,650!!!!! 대체할 것을 찾다가 저염 알리오올리오, 황태채를 초장약간에 캡사이신 살짝 넣어서 곁들이니 만족스러웠네요. 나트륨도 680으로 비빔국수 대비 1천이 낮구요. 다이어트 신... 이 앱이 정말 식습관에 큰 영향을 줍니다. ^^
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