소 등심으로 다이어트 하시는분 있나요?
165
저녁에 한근만 먹으려고요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
밥과 함께 드시는게 아니라면. 맛있게 드셨겠죠?^^
저도 다이어트하면서 고기 많이 먹었어요😁홍두깨살이 제일 칼로리도 적지만퍼벅살 싫어하시면 등심도 좋은거같아요👍
다이어트할때 저 고기많이먹어요!! 아무런 문제 없답니닷!
https://www.myfitnesspal.com/ko/food/calorie-chart-nutrition-facts 제가 사용하는 음식 칼로리성분 보는데예요 참고하세요역시.. 돼지고기 목살보다 소 등심이 갑이네요 ㅋ
소고기!! 부럽네요..저눈 돼지고기 목살로 먹고이써용!! 소 등심이 좋지않을까요? 기름도 없구요!!
조아요
04월 30일 (음식 977kcal, 운동 400kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
밥과 함께 드시는게 아니라면. 맛있게 드셨겠죠?^^
저도 다이어트하면서 고기 많이 먹었어요😁
홍두깨살이 제일 칼로리도 적지만
퍼벅살 싫어하시면 등심도 좋은거같아요👍
다이어트할때 저 고기많이먹어요!! 아무런 문제 없답니닷!
https://www.myfitnesspal.com/ko/food/calorie-chart-nutrition-facts
제가 사용하는 음식 칼로리성분 보는데예요 참고하세요
역시.. 돼지고기 목살보다 소 등심이 갑이네요 ㅋ
소고기!! 부럽네요..저눈 돼지고기 목살로 먹고이써용!! 소 등심이 좋지않을까요? 기름도 없구요!!