다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 중 감기몸살,,
sygyluv_813
- 2018.05.01 15:26
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다이어트 5개월 째, 감기 몸살인 것 같네요..머리도 무겁고 몸도 무겁고 온 몸이 힘든데 식단 조절이랑 운동 계속 해야되나요..? 중단해도 되나요..??
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중단하시고 컨디션 회복에 집중하세요
중단 하란말이 치킨먹고 피자먹으란 뜻은 아닙니다ㅎㅎ
sygyluv_813 식단 조심하심 괜찮을거에요.넘 스트레스받지마시고 쾌차하시고나서 또 열심히 하면 되니까요~^-^
몸짱가즈아 다시 찌면 어떡하죠ㅜㅜ
운동은 쉬시는게 좋을것같고 식단은 약드셔야하니까 적당히드시고 폭식만 피하심 되지않을까요. 약재넣고 끓인 삼계탕 드심 좋을것같아요.쾌차하시길 바랍니다~