치아씨드 4일차
뀨꾸르뀨
화이팅입니다!!!!!
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49kg가능할까? 처음엔 저도 비주얼때문에 당황했는데 그냥 코코팜에 들어있는 젤리라고 생각하니까 괜찮더라구요ㅋㅋㅋ
어머머...... 올챙이알같이생겼네요ㄲㄱ
저는 사놓고 징그러워서 못먹겠어요 ㅜ
시현s 일반 물 마셨을때 보단 덜 허기집니다. 식사대용까진 아니고 음식 섭취하는 양을 줄이거나 자잘한 공복감해소용 정도로 생각하시면 될 것 같네요!
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4일차!
01월 26일 (음식 921kcal, 운동 184kcal)
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