70~80kg대의 다이어터방(여자만)
🐯5월첫날 식단,운동🐯
시나몬카푸치노
- 2018.05.01 19:06
- 57
- 9
노동절하고는 아무상관없는 울집ㅋㅋ
오전운동하고
낮엔좀쉬고~~
저녁도 먹었으니 쫌따 💗체지방태우기💗 랑
오늘부터 스타뚜하는
💗30일안에 체중감량💗
그 프로젝트 하나더 하려구요^.~
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대단하세요~~흉내도 못내겠것어요ㅜㅜ
오늘도 열운 하셨네요 ^^
우왕진짜 언제 봐도 존경스런 운동량이에요
스라라 여행지에서의 먹방은 최고죠~~
ㅎㅎ
힐링하고오셨겠네요^^
오홋
전 어제 오늘 여행과 함께 폭먹방이여서 일기도 쉬었네욤
낼부터는~~다시 힘내보아야겠어요
리즈를찾아서!! 저녁엔 저염식단이라 후추랑 식초로 버무렸어요
찌매 먹을만은해요ㅋㅋ
내생애마지막! 오홍~ 맛있겄어요!!
리즈를찾아서!! 조카가 남해가서 바지락체험하고왔다고
고모도 먹어보라며 양파망작은거한망줬는데
엄청 많아보였는데 삶아서 조개살만 발라내니 너무작아서 그냥 채소랑 섞었어요~
바지락이 단백질함량이 좀되네요^^
바지락샐러드 새롭네용!!