다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
생리1주일전에는 살이 안빠지나봐요
봉갱마미
- 2016.01.25 20:26
- 221
- 5
그전이랑 동일하게 했을때는 쭉쭉 잘빠지더니 생리예정일 1주일전되니 살이 안빠지고 그대로여서 식단을 줄이고 운동 늘리니 100그램빠지네요 어이가없어요ㅜㅜ원래 이런건가요? 아님 제 몸이 이상한건가요? 이상하게 그전에는 먹는것봐도 시쿤등했는데 지금은 먹을거 생각만 잔뜩나네여ㅜ
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저도 생리전인데 운동했더니 찌더라고요ㅎㅎ... 왜그럴까욯ㅎㅎㅎ
생리 일주일전은 보통 다이어트 정체기라고 하죠 오히려몸의 수분량이 늘어 몸무게가 증가하기도합니다 폭식음 금물이구요 생리가 끝난후 일주일이 다이어트 황금기입니다 그 주간을 이용하셔서 다이어트하시면 또 쭉쭉빠지실겁니다
생리전..무섭죠ㅠㅜ
저두공감요ㅠ 생리전 한 3~4일전쯤엔 식욕대폭팔요 여태한거 다 망치지만 황금기를 기다리면서 그러려니..해요 이제는
힘내세요!!!
저도 공감합니당ㅠ
살이 빠지기는 커녕ᆢ
생리전엔 오히려 몸도 붓고ᆢ
식욕 폭발까정ᆢ
공감이요 ... 평소에 식탐이 강한편이아니라 뭐 이정도면 다이어트쉽네했는데... 짐 생리하기 약 5일전인데 식욕폭팔 ㅜ ㅜ