다이어트 일기
05월 01일 (음식 1115kcal, 운동 371kcal)
꽃돼지는싫어
- 2018.05.01 21:27
- 38
- 0
- 음식
- 운동
1115/ 1475
371/ 246
성공
(485)
아침식사 : 505kcal (45.29%)
| [햇살푸드] 현미 닭가슴살 스테이크 | 117kcal |
| 양상추샐러드 | 120kcal |
| 방울토마토 | 12kcal |
| 찐고구마 | 256kcal |
점심식사 : 610kcal (54.71%)
| 점심 | 610kcal |
운동 : 371kcal
| 복근 10분 | 174kcal |
| 5분 팔운동 | 69kcal |
| 허리지방 | 128kcal |
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