다이어트 일기
01월 26일 (음식 1681kcal, 운동 419kcal)
하비탈출제발
- 2016.01.25 20:56
- 87
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아침식사 : 377kcal (22.43%)
| 양배추 | 62kcal |
| 찐고구마 | 153kcal |
| 오징어무침 | 124kcal |
| 된장찌개 | 38kcal |
점심식사 : 211kcal (12.55%)
| 오징어무침 | 132kcal |
| 삶은 계란 | 79kcal |
저녁식사 : 1,044kcal (62.11%)
| 찐고구마 | 256kcal |
| 돼지족발 | 788kcal |
간식 : 49kcal (2.91%)
| 아몬드 | 49kcal |
운동 : 419kcal
| 걷기 | 419kcal |
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