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연예인엄마
  • 2018.05.02 00:49
  • 104
  • 1

강박증이있었는데 하루먹는다고 찌는게아니라
하루먹더라도 다음날 바로 다이어터의 자세로
꾸준히한다면 된다는걸 이제야깨달았네요 모두화이팅합시다 !

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  • 정석
    *161cm37kg* 2018.05.02 01:17

    과식한 다음 날엔 금식이나 평소보다 적게 먹으면 체중 유지에 도움된다 하더라구요 경험으로도 실감했습니다

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