체중이 세 자리를 찍은 1월 25일부터 감량을 시작해서 다이어트 98일차에 접어든 30대 여성 다이어터예요(100 -> 80.3/ 키 166) 다신으로 다이어트 일기는 매일 작성하고 있었는데 글은 처음 써보네요. ^^ 석달간 20킬로를 뺐지만 아직 갈 길이 머네요. 서로 응원하고 채찍질도 하면서 다함께 꼭 성공했으면 좋겠어요 화이팅!
히메가되자 안녕하세요! 제가 100일간 다이어트를 하면서 느낀게 체중 감량도 계단식?으로 되는 것 같더라고요. 쭉 안빠지다가 한 번에 몇킬로씩 빠지고 또 그 체중을 유지하다가 한 번 빠지고.. 꾸준히 쭉쭉 체중이 빠지면 얼마나 좋을까요 😫 계속 꾸준히 걷고 식단 조절하면 반드시 빠질테니까 조금만 더 힘내세요! 저도 남은 20킬로를 위해 함께 힘낼게요!!!
히메가되자 안녕하세요! 제가 100일간 다이어트를 하면서 느낀게 체중 감량도 계단식?으로 되는 것 같더라고요. 쭉 안빠지다가 한 번에 몇킬로씩 빠지고 또 그 체중을 유지하다가 한 번 빠지고.. 꾸준히 쭉쭉 체중이 빠지면 얼마나 좋을까요 😫 계속 꾸준히 걷고 식단 조절하면 반드시 빠질테니까 조금만 더 힘내세요! 저도 남은 20킬로를 위해 함께 힘낼게요!!!
와 요요님 어서오세요!!! 세달간 20키로감량이라니 정말 대단하세요!!일단 축하드려요🎉🎉
저도 걷기로 살빼고 있는데 전 왜 몸무게가 안줄까요...😭😭😭 아무튼 같이 화이팅하며 목표몸무게 가자요!!♥
내삶의주인공!나 아무래도 전 100킬로나 나갔으니 빠지는 속도도 빨랐던 것 같아요. 아직 20킬로 정도 더 빼야하지만 그룹방 친구분들과 함께 으쌰으쌰하면 즐겁게 감량할 수 있을 것 같네요. 함께 성공합시다
화이팅!
쏠트리 감사해요! 칭찬해주시니 힘이 막 나네요. 다시 또 달려야겠어요. 쏠트리님도 화이팅이에요!
이제그만먹쟈 감사합니다! 의지박약인 저도 해냈는걸요. 이제그만먹자님도 꼭 해내실 수 있어요! 앞으로 서로 응원하며 원하는 체중 만들어봐요. 화이팅!!!
뚠맘저도 아직 걷기만 하고 있는데 다음주부터는 홈트라도 조금 해볼까하고 있어요. 무릎 조심해가며 함께 운동해요. 화이팅!!!
키뚠뚠 감사합니다 ^^ 남은 22킬로도 열심히 빼야겠어요! 함께 힘내요!!!
비블리v 감사합니다! 여기 그룹방분들 모두 다 다이어트 성공해서 연말쯤엔 성공담만 읽을 수 있었음 좋겠어요! 비블리v님도 화이팅이에요!!!
폭식파이터 전 밤에 야식 생각이 너무 간절하면 다이어트 젤리나 순두부를 조금 먹기도 해요. 꾹 참고 일찍 자는게 최고긴 하지만 너무 괴로우면 먹어야지 어쩔 수 없더라고요 ㅠㅠ
진짜 멋져요~~저한테는 20키로 꿈에 숫자네요~앞으로도 쭉~달려봐용^^