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좋은자료 보고가요
좋은정보감사해요 ㅎㅎ
어깨많이굽었는데 도움될까 해바야겠어요
좋은 자료 잘 보고갑니다. 그런데 낙타는 허리 안좋은 분들은 안 하시는 게 좋아요. 무리될 수 있습니다.
제가꼭해야되는거네요
보고만있어도 허리가 시원
몸치라 요가하면 몇일 아파요ㅎㅎ
많은 도움이 되었으면 합니다~~~
낙타 안돼요 ㅠㅠ 허리 유연성부족
이거 계속하면 척추교정되서 키도 커질듯ㅋ