다이어트 일기
05월 02일 (음식 1808kcal)
무조건53
- 2018.05.02 16:31
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건강한 평생몸무게 만들기
- 음식
- 운동
1808/ 2176
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성공
(6)
아침식사 : 515kcal (28.48%)
| 탄두리닭가슴살 현미밥&참스테이크 | 380kcal |
| 해독주스 | 135kcal |
오전 간식 : 293kcal (16.21%)
| [숀리] 구운아몬드 | 210kcal |
| 브라질너트 볶은것 | 83kcal |
점심식사 : 350kcal (19.36%)
| 현미야채밥&골드오믈렛 | 350kcal |
오후 간식 : 650kcal (35.95%)
| [숀리] 구운아몬드 | 210kcal |
| [아루화] 하루영양바 엿강정 | 140kcal |
| 미백주스 | 300kcal |
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