500칼로리 점심식단!
할꺼면해
4일간 시도해본 식단이에요... 포만감은 크지만 쉽게 배가꺼져 저녁운동 전에 단백질드링크라도 한잔 해줘야 힘이 나더라구요 ㅎ 오늘부로 입단한 초보다이어터입니다! 우리모두 건강한 몸을 가질수 있는 그날 까지 화이팅!!!!
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