다이어트 일기
05월 03일 (음식 1042kcal, 운동 300kcal)
태태보러가야지
- 2018.05.03 17:35
- 31
- 0
- 음식
- 운동
1042/ 1728
300/ 288
성공
(698)
아침식사 : 476kcal (45.68%)
| 잡곡밥 | 102kcal |
| 치커리 | 16kcal |
| 옐로우 파프리카 | 17kcal |
| 계란후라이 | 89kcal |
| [청정원] 런천미트 | 220kcal |
| 사과 | 32kcal |
점심식사 : 340kcal (32.63%)
| [대림선] 생곤약 | 30kcal |
| [이케아] 미트볼 | 95kcal |
| 토마토파스타 소스 | 175kcal |
| 옐로우 파프리카 | 8kcal |
| 사과 | 32kcal |
저녁식사 : 226kcal (21.69%)
| 찐고구마 | 128kcal |
| 두부 | 66kcal |
| 사과 | 32kcal |
운동 : 300kcal
| 싸이클 실내자전거 | 300kcal |
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