초고도비만 할수있다
어제오늘 망했어요..ㅠ.ㅠ
sf911
- 2018.05.03 20:17
- 99
- 5
어제오늘 망했습니다.이것저것 정신없이 먹었네요.일주일치 식단도 미리짜고 먹을음식들도 미리준비하는 철저함이 필요할듯해요.잉~ 속상합니다.그래도 미래를위해 화이팅 한번해요~~~!!*^^*...60kg이 될때까지...!!@.@
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저도 이번주말에 가족여행있어서 두렵지만 적당히 먹으려고 노력은 해보려구요...😭
저도 오늘 열심히 먹었습니다. ㅎㅎ.. 가끔은...먹어줘야...ㅎ 이러고 몇주째 먹고있지만...ㅋ
저도 오늘 갑자기 3일치 정도 미리 짜고 싶어서 미리 해놨어요! ㅋㅋ
일주일치식단 짜두는거 좋은거 같아요!! 다이어트하면 강제로 부지런해지는것 같아요🤔 화이팅!!
그래도 이렇게 깨달음을 얻은거니 망한건 아닌거 같은데요? 응원합니다🙋🏻♀️