다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
달리기와 런닝머신
지원j
- 2018.05.03 20:49
- 126
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런닝머신에서 30분 뛰는것과 야외에서 30분 뛰는것에 열량소모차이가 있는건가요?
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장단점이 있습니다. 야외가 조금 더 낫습니다. 근데 큰폭으로 체감되지 않는 수준입니다ㅎㅎ