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다이어트 고민&질문

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생리시 운동

다신등급

성공깅
  • 2018.05.04 12:48
  • 295
  • 2

생리할때 생리통이 약간있는편인데 다들 운동 어떻게 하시나요? ㅠㅠ

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  • 지존
    1차컷팅끝남 2018.05.04 14:13

    생리통 있으면 쉬고 할만 하면 나가서 저강도로 하다가 옵니다

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  • 정석
    *161cm37kg* 2018.05.04 13:33

    쉬거나 진통제 먹으면서 평소 절반 정도 했습니다 몸 상태 안 좋을 때 굳이 무리할 필요는 없죠 다만 쉬면 쉬고 나서 운동 계속 안 해버릴 가능성도 있어 주의해야겠지요

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