키뚠뚠 추천 감사해요 땅끄부부뱃살 3셋 아후 대충 아닌 대충 그런데 땀나네요 ㅋ

륜이니지이 추천 감사해요~ 검색해보았는데 좀더 신나는 음악이면 좋겠;;;;;

저도 땅끄부부님 운동 강추🤗

음 수영도 좋은데 접근성이 힘들죠 ㅎ
전 자전거타고 걷기하고 다신도전30일 복근 운동해요. 처음에 힘들면 소파애 발껴서도 해보고 침대에섴ㅋㅋ 하기도했어요 ㅎㅎ
그리고 새천년건강체조도..추천..ㅋㅋ

모태둥둥이 네~ 되도록 빠른 등록 노력해볼께요~

헬스장 얼른 등록하세요!! 돈을 내고보니까 그돈 아까워서 열심히 하게 되더라고요 ㅎㅎ 전 헬스장에서 런닝과 근력 기구 사용하기에 추천합니다^_^

비블리v,히메가되자,러블리엠마
답변 감사해요~~땅끄부부 검색해서 해볼께요~~

걷기와 땅끄운동!!!

어서오세요♥ 저도 유튜브 땅끄부부님꺼 보면서 쉬운것부터 따라하구 있어요ㅠㅠ 체력이 저질이라..

저는 유툽 땅끄부부 다이어트 댄스 따라하는데 좋은것 같아요. ^^ 칼로리 소비가 확 많은것 같지는 않는데요 매일 하기에 좋은 맨손체조 입니다.