작심10일다이어트4일차
방어사러가는길
#20180504 금#몸무게 63kg#식단바나나1개 계란두개돌솥굴밥, 굴전연어샐러드#운동걷기1시간스트레칭원래 운동도 빡세게 하려고 했는데 일주일동안 격렬한 운동을 못하게 되서 식단을 타이트 하게 하는거루ㅠㅠ 근데 오늘 교수님께서 밥 사주셔서 식단조절도 미흡;; 내일은 정말 식단 딱 맞춰서 지키자!다이어트용인스타계정 @wndudrkd96
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5.4 오전간식,점심
30일 하루 2L 물마시기 230일차 성공!
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