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오전운동 유산소 ? 근력 ?

다신등급

Soooo_min46
  • 2018.05.04 14:58
  • 92
  • 1

오전 운동으로 유산소랑 근력중에 뭐가 좋을까요 ?

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  • 지존
    1차컷팅끝남 2018.05.04 15:09

    식후 하시는 운동이면 상관없고 공복이면 근력은 비추합니다

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