다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
주말 식단조절이 안되요
윤영숙
- 2014.07.07 18:59
- 377
- 4
평일은 식단을 잘 조절을 합니다 평일은 저녁에도 식욕이 넘치지도 않는데 주말만 되면 거의 폭식수준이 되어서 평일 조절한것을 다 백지로 많들고 지금 두달이상 반복이 되더니 다이어트도 되지 않고 멈추어 버렸어요 그나마 다행은 더 늘지 않는다는거 ㅜㅜ 주말에 어떻게 조절을 해야 할지 난감 입니다
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ㅠ주말에절망했다가... 다시평일에일어서게되는.. 하...어쩌죠..
ㅠㅜ 주말은 정말마의구간인거같아요ㅜ
1인추가ㅠ
정말 주말은 약속도 있고ㅠ 힘드네요
저도요~ㅠㅠ